舞綢

介紹

類似於空中瑜伽一樣使用U綢掛布，只是改成單吊點，比空瑜需要更多上半身肌力、核心力量以及身體的協調穩定性，結合了舞蹈及空中技巧，彷彿在空中起舞，享受優雅美麗的自己。
＊適合對象：
平常有在運動、健身、空中瑜珈、或是想挑戰充滿成就感的空中特技的朋友。