Daphne

Daphne

教學特色
強調正確體位法與動作益處
注重肌肉啟動、運動力學與解剖學
適合想全面學習空中瑜伽理論與實務的老師

師資簡介

Daphne老師畢業於醫學工程系,擁有12年以上空中瑜伽教學經驗,並擔任協會師資班培訓老師8年。她持續進修國際空中舞蹈、綢吊與反重力空中瑜伽等師資課程,並研習瑜伽解剖學、下肢與髖關節訓練、兒童感覺統合及筋膜與疼痛照護。

老師定期舉辦髖關節開展、筋膜保健、柔軟度開發等工作坊,並曾參與台北藝穗節及CREATIVE DANCE國際舞展舞綢演出。著作包括《空中瑜伽師資培訓手冊》及《親子空中瑜伽師資培訓教育手冊》。

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