大眾課程

我們提供多元化的大眾課程，適合各年齡層與不同程度的學員，無論是初學者還是有經驗的練習者，都能找到適合的課程。課程內容兼顧安全與趣味，融合伸展、核心訓練與空中平衡動作，讓學員在輕鬆愉快的氛圍中體驗空中瑜珈的身心益處。定期安排不同主題與挑戰，提升學員的學習動力與持續參與感，打造友善且專業的大眾教學環境。