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2026/5/1-5/3 成人初階空中瑜珈師資培訓
October 07,2025
成人初階空中瑜珈師資培訓
全台灣第一個內政部核准的空中瑜珈協會 提供未來就業與創業的全新機會！ Daphne老師將毫不保留地傳授全方位空中瑜珈教學技巧，助你快速成為專業導師。
課程介紹
【課程大綱】
第一部分：課程設計與基礎概念
課程編排技巧
如何設計一小時的課程：
暖身動作組合（20分鐘）
空中瑜珈動作及變化（30分鐘）
緩和伸展動作（10分鐘）
空中瑜珈理論
空中瑜珈的基本原理
練習的益處：包括身心靈平衡、核心力量提升、柔軟度增加等
第二部分：技術學習與教學技巧
動作學習與進階技巧
學習多元空中瑜珈動作
雙人空中瑜珈技巧
高階動作挑戰（針對程度好的學員）
學員指導與調整
協助學員調整與修正姿勢的方法
針對不同程度學員的引導技巧
安全指導與緊急狀況處理
如何保障學員安全
各種可能狀況的模擬與應對方式
第三部分：教學實習與設備操作
實習教學與現場指導
學員模擬教學，每人實習20分鐘
現場調整與即時回饋
空中瑜珈設備操作
設備的正確安裝方法
維護與保養技巧
第四部分：結業與後續支持
結業與未來支持服務
結業後提供：
正課及代課機會
創業與設備諮詢服務
免費動作諮詢與專業互助群
【課程特色】
獨家開放學員上課錄影，方便課後複習
精緻小班制，提升學習效率，100組空中瑜珈動作精講，媲美坊間6天課程
獲頒國家級證書：中華民國空中瑜珈舞蹈體育協會教師證書
【課程包含】
全台灣第一個內政部核准的空中瑜珈協會證書：中華民國空中瑜珈舞蹈體育協會 (Taiwan Aerial Yoga, Dance & Sports Association)
贈送『ASify專業瑜珈服飾』任選卷（$2500元以內商品皆可免費兌換）
三次每週兩小時免費團練
【課程對象】
未來想從事空中瑜珈教學或對空中瑜珈有興趣者得提出報名申請。
【課程講師】
Daphne 老師
【注意事項】
工作人員將於課程中錄影及拍照，作為課程記錄及活動回顧分享，本協會將選用部份錄影及照片公開於媒體社群平台。
學員可在老師同意下，錄影/錄音/拍照，但請勿將他人動態影片置於公開平台播放 (例如 Facebook/YouTube 等等)
本協會提供結訓後一週內免費觀摩課程，若因人因素無法參加，或超過使用期限未使用，亦視同放棄，且無法折抵費用，謝謝配合！
中華民國空中瑜珈舞蹈體育協會的【成人初階和親子瑜珈 . 皆會贈送瑜珈褲 (但因有尺寸問題.建議學員培訓幾天的下課後到現場試穿喔)】
【辦課單位】
主辦單位：中華民國空中瑜珈舞蹈體育協會
協辦單位：101空中藝術、玩舞集、樂舞工坊